A muchos niños las pelotitas antiestrés les calman mucho cuando están alterados por algo. A los mayores nos pasa igual.

En el cole o en casa hay que procurar tener unas pocas en un sitio fijo para que cuando tengan la necesidad puedan cogerlas y relajarse.

Sirven también para los momentos de rabia, de ofuscación, de rabietas o en los enfados.

Voy a presentar dos estilos diferentes para hacerlas:

Solo necesitamos unos globos llamativos, un kilo de harina de maíz, un embudo y una cuchara. Iremos llenando los globos de harina con la ayuda del embudo, hacemos un nudito al final y listo.

También se pueden hacer de azúcar, sal, harina de trigo, semillas de mijo o quinoa…

Echamos en un bol un par de sobres de bolitas de gel y añadimos agua. Esperamos a que absorban el agua y se hinchen (unas 4 horas). Echamos las bolitas en una botella vacía de agua y ponemos el globo en la boca de la botella. Invirtiendo la botella las bolitas van entrando en el globo con facilidad hasta llenarlo. Hacemos el nudo final y listo.